Slipped Disc in pregnancy
Sakit Pinggang @ SLIPPED DISC
yeee.. memang ade slipped disc diagnosed selepas pantang dengan Aisyah. tapi doktor kata trauma dah lama. meaning few years sebelum tu maybe ade jatuh.. ye betul. memang pernah jatuh toilet, jatuh mop @ sental lantai rumah sewa dolu2..
so since tu mmg hati2 bab angkat berat, position and posture badan.
bila pregnant ni tambah2 lagi la kena amik Ostematrix ni. sebabnya badan dah tak simetri mcm sebelum pregnant. tulang kena kuat untuk stabilkan badan. nak jalan, berdiri lama, nak angkat anak, bakul baju, masak, semua perlukan kekuatan tulang dan ketahanan tulang. kalo sakit pinggang datang.. mmg xdapat nak buat ape punnn.. terbaring jelah nangis2..
kalau ade mommies yang perlukan Ostematrix mcm Hana ni, boleh roger2 kat PM atau whatsapp je senang.
Comments
Post a Comment